💩 Καλωσήρθες στη νέα μας σειρά 10 On, όπου συγκεντρώνουμε 10 πρακτικά και γρήγορα tips για θέματα που σε απασχολούν καθημερινά με το μωρό σου. Πρώτο στη λίστα μας… φυσικά τα κακά! Κάνε ένα ακόμα βήμα ενημέρωσης με αυτό το άρθρο: Προετοιμασία για Θηλασμό Ναι, οι βρώμικες πάνες γίνονται βασικό μέρος της ζωής σου όταν έρχεται ένα μωρό. Πάμε να δούμε τι πρέπει να ξέρεις: Πρώτη πάνα, πρώτη… εντύπωση Τα πρώτα κακά του μωρού λέγονται μηκώνιο. Είναι σκούρα πράσινα έως μαύρα, κολλώδη και μοιάζουν με πίσσα. Είναι απολύτως φυσιολογικά και δείχνουν ότι το εντεράκι του λειτουργεί σωστά. Ναι, οι “εκρήξεις” θα συμβούν! Οι λεγόμενες “εκρήξεις πάνας” είναι μέρος της καθημερινότητας.…

🍼 Αποφάσισες, λοιπόν, ότι θα θηλάσεις. Ή τουλάχιστον, ότι θα προσπαθήσεις. Μπράβο σου — αυτό από μόνο του είναι τεράστιο βήμα. Και αν θες μια μικρή συμβουλή από μαμά σε μαμά: όσο πιο νωρίς προετοιμαστείς, τόσο το καλύτερο. Γιατί όταν σου δίνουν στην αγκαλιά το νεογέννητο και καταλαβαίνεις ότι δεν έχεις ιδέα πώς ακριβώς θηλάζεις, πανικός. Και άγχος. Και κάπου εκεί σκέφτεσαι:“Δεν έπρεπε να μας το μαθαίνουν αυτό στο σχολείο;”“Πού είναι το manual, το tutorial, το οτιδήποτε;” Αναπνοή. Δεν χρειάζεται να ξέρεις τα πάντα τώρα. Αρκεί να έχεις κάποια βασικά στη διάθεσή σου για να ξεκινήσεις — όχι τέλεια, αλλά με ηρεμία και σιγουριά. Μαζί με συμβουλές από ειδικούς και…

Φίλη, θέλω να σου πω την ιστορία μιας μαμάς που μπορεί να μοιάζει λίγο με κάθε νέα μαμά εκεί έξω — γεμάτη αγάπη, άγχη και ατέλειωτες νύχτες. Αν είσαι κι εσύ σε αυτή τη φάση, αυτό το άρθρο θα σου φανεί πολύ χρήσιμο 💛Η αλήθεια για τον θηλασμό που κανείς δεν μας είπε Ήταν μια γυναίκα που ονειρευόταν να θηλάσει το μωρό της, όπως όλες σχεδόν οι μαμάδες που γίνονται για πρώτη φορά. Έβαλε όλη της την καρδιά και την ψυχή σε αυτό. Έκανε ό,τι μπορούσε: προσπαθούσε να τοποθετεί σωστά το μωρό, αντλούσε γάλα ξανά και ξανά, έψαχνε απεγνωσμένα το σώμα της να ανταποκριθεί. Αλλά το στήθος της δεν γέμιζε…

Όταν ο θηλασμός δεν πάει όπως τον φανταζόσουν Υπάρχουν άνθρωποι που αγαπούν τον προγραμματισμό: φτιάχνουν λίστες, οργανώνουν εβδομάδες, τσεκάρουν κουτάκια με ευλάβεια. Νιώθουν έτοιμοι για όλα — και ειδικά όταν πλησιάζει η γέννηση ενός παιδιού, το Google Calendar παίρνει φωτιά: μαθήματα προετοιμασίας, αγορές, άρθρα, βίντεο, βιβλία, podcasts. Και μετά είναι κι ο θηλασμός. Το απόλυτο “θα το κάνω σωστά” κεφάλαιο. Εκεί που η θεωρία και η πράξη δεν τα πάνε πάντα και τόσο καλά. Αν νιώθεις ότι χρειάζεσαι λίγη παραπάνω στήριξη, αυτό το άρθρο είναι για σένα: Λίστα για ένα νεογέννητο Το κοινωνικό βάρος του “σωστού” Η εικόνα του θηλασμού έχει πλέον εξιδανικευτεί σε τέτοιο βαθμό, που σχεδόν ντρέπεσαι να…