Μετά τον τοκετό, πολλά αλλάζουν — όχι μόνο στο σώμα, αλλά και στη σχέση. Η κούραση, οι ορμόνες, οι πόνοι και η νέα καθημερινότητα μπορεί να κάνουν τη σεξουαλική επαφή να μοιάζει μακρινή ή ακόμα και αγχωτική. Και αυτό δεν σημαίνει ότι κάτι δεν πάει καλά μεταξύ σας. Το να ξαναβρείτε τη σεξουαλική σας σύνδεση δεν γίνεται από τη μια μέρα στην άλλη. Χρειάζεται χρόνο, κατανόηση και, πάνω απ’ όλα, ειλικρίνεια. Μια ήρεμη κουβέντα, χωρίς πίεση και ενοχές, μπορεί να φέρει πολύ πιο κοντά απ’ ό,τι νομίζεις. ✔ Μίλα ανοιχτά για το πώς νιώθεις Μπορείς να του πεις: «Ακόμα νιώθω πόνο/δυσφορία και θέλω λίγο χρόνο ακόμα.» «Έχω ανάγκη από τρυφερότητα…

Σεξ μετά τον τοκετό: Τι πρέπει να ξέρεις Το να φέρνεις ένα μωρό στον κόσμο είναι μια μεγάλη αλλαγή για το σώμα σου και τη ζωή σου. Μετά τον τοκετό, πολλές γυναίκες αναρωτιούνται πότε μπορούν να κάνουν ξανά σεξ και αν θα πονάει. Κάνε ένα ακόμα βήμα ενημέρωσης με αυτό το άρθρο: Ανάρρωση μετά από καισαρική Πότε μπορώ να κάνω σεξ μετά τον τοκετό; Οι γιατροί συνήθως προτείνουν να περιμένεις περίπου 6 εβδομάδες μετά τη γέννα πριν ξεκινήσεις ξανά τις σεξουαλικές επαφές. Αυτός ο χρόνος βοηθά το σώμα σου να επουλωθεί και η μήτρα να επιστρέψει στο φυσιολογικό της μέγεθος. Επίσης, μπορεί να έχεις ακόμα αιμορραγία τις πρώτες εβδομάδες, κάτι…

🌸 Ανάρρωση μετά από καισαρική — λίγη υπομονή, λίγο περπάτημα, πολλή φροντίδα Ξέρεις, καμιά φορά η καισαρική έρχεται απρογραμμάτιστα — κι άλλες φορές είναι επιλογή. Όπως και να ’χει, είναι χειρουργείο. Το σώμα σου δούλεψε σκληρά και τώρα χρειάζεται λίγο χρόνο για να επανέλθει. Όχι, δεν είσαι αδύναμη. Είσαι απλώς άνθρωπος που μόλις έφερε μια ζωή στον κόσμο. Μάθε περισσότερα για: Botox κατά την εγκυμοσύνη και τον θηλασμό Τις πρώτες μέρες, όλα μοιάζουν κάπως δύσκολα. Πονάς, δυσκολεύεσαι να σηκωθείς, και το μωρό σε χρειάζεται συνέχεια. Προσπάθησε να ζητάς βοήθεια — πραγματικά, δεν χρειάζεται να τα κάνεις όλα μόνη σου. Μία αγκαλιά, ένα πιάτο φαγητό ή δέκα λεπτά ύπνου κάνουν θαύματα.…

Πολλές γυναίκες αναρωτιούνται αν μπορούν να κάνουν Botox όταν είναι έγκυες ή θηλάζουν. Η απάντηση είναι ξεκάθαρη: δεν συνιστάται ούτε κατά την εγκυμοσύνη ούτε κατά τον θηλασμό. Δες και αυτό το άρθρο: Εγκυμοσύνη και αλλαγές στην όραση Ο λόγος είναι ότι δεν υπάρχουν επαρκείς έρευνες που να επιβεβαιώνουν ότι το Botox είναι απόλυτα ασφαλές σε αυτές τις περιόδους. Επειδή η εγκυμοσύνη και ο θηλασμός είναι κρίσιμες φάσεις, οι γιατροί προτιμούν να προφυλάξουν τόσο τη μαμά όσο και το μωρό από οποιοδήποτε πιθανό ρίσκο. Το Botox λειτουργεί με το να μπλοκάρει προσωρινά τη νευρική επικοινωνία στους μυς, και ενώ η ποσότητα που χρησιμοποιείται είναι μικρή και τοπική, δεν γνωρίζουμε αν και…